六大美德(仁义礼智信美)二十四性格优势为基座构建的《积极心理学》大厦,不仅是座理论大厦,更是每位学习者通过知行合一构建自己的积极心理学大厦,以及大家一起构建的全社会的积极心理学大厦,正所谓修身齐家治国平天下。

仁义礼智信美
因此就有了这样一个积极心理学集市。“仁”“义”“礼”“智”“信”“美”六组同学以自身优势美德为基础,将积极心理学的练习融入活动中带领大家参与积极心理学,同时,通过这个集市,同学们也收获了满满的积极。
“仁”爱组邀请参与者给陌生人创作一首拼贴诗,并将拼贴诗放入时光胶囊,跟随后参与的陌生人进行交流。随后,随机抽取一个先前参与者留下的时光胶囊,阅读他人创作的拼贴诗,能引起共鸣的时光胶囊,可以带走。善意和温暖,就此传播。

"仁"爱组
“正义联盟”组以公民精神的性格优势为核心,创新设计绿、蓝、金三色互动卡片,参与者在2-3分钟增进了对公民精神的认识。便签汇聚成一面公民精神展示墙。有参与者分享为受虐小动物主动报警的经历;有参与者回忆遇到插队时自己不敢质疑,只能退让,后来其他伙伴为他出谋划策,建议用温柔而坚定的态度去提醒对方;还有参与者郑重承诺,今后再遇逆行等行为会勇敢斥责。活动以行动建议传递公民温度,用郑重承诺点亮责任担当,让公正化为可感、可行、可续的日常实践,实现美好生活。
“正义联盟”组
想要放下的小情绪大心思,一字一句写下来,写在纸上,认认真真撕成碎片。
想要坚持的,也一字一句写下来,让大家见证着对自我规范的承诺。愿这份烈日下的轻盈与坚定,陪我们走得更远。
“温良恭俭让”礼组
主题摊位中,智组以智慧与洞察力为核心,邀请同学们通过推荐书籍、电影、人物等,分享自己眼中体现自己优势美德特征的作品与瞬间。现场气氛热烈,参与者纷纷写下触动自己的内容:从爱因斯坦“E=mc²”的科学之美,到《毛泽东选集》中“风景这边独好”的远见;从《兰亭集序》的生命体悟,到《海边的卡夫卡》的隐喻哲思……每一张卡片都是一次智性的共鸣。
“知日”智组
五月的学活门口,一块展板悄悄长出了“勇气”的样子。在“勇气打卡·遇见自我”环节,五颜六色的便利贴铺满了背景板——有人写下“一个人出国旅行”,有人写下“决定考研”。陌生人的故事并排贴在一起,小贴纸一颗颗点亮。“勇气加油站”里,便签成了最温柔的载体。那些鼓励的话不华丽,却在彼此之间悄悄搭起了一座桥。其中,最热闹的当属自制吧唧。同学们拿起画笔,画出属于自己的勇气勋章。整个下午,没有说教,只有书写、感同身受和微笑。有人在展板前停留很久,有人在别人的故事里找到了自己的影子。原来勇气不是天生的超能力,而是在一次次小小的“我愿意试试”里,慢慢长出来的。向阳而生,步履不停。谢谢每一个勇敢的你,让这场关于勇气的集市,真的开出了花。
“旋风少女”信组
优势与美德都有了,在此基础上,通过PERMA五根支柱,建起每个人的Well-being大厦。今天活动现场,我们首先给自己来一个Well-being汉堡。同学们依次选取象征现实压力的“压力配料”和象征积极资源的“PERMA积极配料”,再加一份代表目标与愿景的“增强配料”拼装出属于自己的人生汉堡。在工作人员的引导下,大家不仅表达了汉堡的味道,还从整体的角度重新理解自己的生活,最后展望未来。

Well-being大厦